Что взять на первую тренировку

Удобную одежду, чистую спортивную обувь при необходимости, воду и хорошее настроение. Перед первым занятием уточните у администратора особенности конкретного направления.

На что обратить внимание

Лучший формат — тот, который соответствует вашему уровню подготовки и который реально получается посещать регулярно. На первом занятии скажите тренеру, если есть ограничения, травмы или дискомфорт.

Как выбрать занятие в TopFit

Посмотрите направления и актуальное расписание. Если сомневаетесь, напишите администратору — поможем подобрать группу по цели и удобному времени.