Пилатес
Мягкая силовая тренировка с акцентом на контроль движения, стабильность корпуса, мобильность и осанку.
Подробнее →TOPFIT • ДНІПРО • ПЕРЕМОГА
Направления тренировок
Выберите формат тренировки, который ближе вашей цели и ритму.
TRX
Функциональные упражнения с петлями, где нагрузка регулируется положением тела. Для силы, выносливости и координации.
Подробнее →Стретчинг
Работа над гибкостью, подвижностью суставов и ощущением лёгкости после нагрузок и сидячей работы.
Подробнее →Здоровая спина
Контролируемые упражнения для мобильности, мышц корпуса и более комфортного движения в повседневной жизни.
Подробнее →Barre
Тренировка с элементами балетной подготовки, силовой работы и контроля корпуса.
Подробнее →Зумба
Динамичное танцевальное кардио в группе — ритм, движение и эмоции без атмосферы большого тренажёрного зала.
Подробнее →Strength & Stretch
Сочетание силовой части и растяжки в одном формате.
Подробнее →Power Fitness
Силовая групповая тренировка для работы над тонусом, выносливостью и формой.
Подробнее →Супер тело
Групповой формат TopFit с комплексной работой над телом и физической формой.
Подробнее →Йога
Практика для подвижности, контроля тела, дыхания и восстановления после активной недели.
Подробнее →Ищешь тренировку на другом языке? Пилатес / Пілатес, Power Pilates / силовой или силовий пілатес, Стретчинг / Stretching, Зумба / Zumba и Тверк / Twerk — переходи к нужному направлению, название не меняет формат занятия.
Фитнес рядом с вами
Победа 1–6, проспект Героев и бульвар Славы · Набережная Победы · Сокол и Космическая · Тополь и Лавина · DAFI и Подстанция · проспект Науки · Приднепровск