UARU
⌂ ГлавнаяНаправления
Первое пробное занятие150 грн
ЗаписатьсяПозвонить
TOPFIT • НАБЕРЕЖНАЯ ПОБЕДЫ • ДНІПРО

Фитнес рядом с Набережной Победы

Фитнес рядом с Набережной Победы в Днепре: женская студия TopFit на Победе. Pilates, Stretching, TRX, Zumba, персональные тренировки, пробное 150 грн, цены, расписание и запись.

Ищете фитнес рядом с Набережной Победы?

Если вы живёте или работаете в районе Набережная Победы, жилые кварталы вдоль набережной и соседняя Победа и ищете фитнес для женщин, TopFit находится на проспекте Героев, 44, ж/м Победа. Это не большой тренажёрный зал, а женская студия с групповыми и персональными занятиями.

Не нужно быть спортивной до первого визита. Можно начать после долгого перерыва, с невысокой физической подготовки, после 40/45/50/55 лет или если вы стесняетесь большой группы. Администратор поможет подобрать формат, а при необходимости можно выбрать персональную тренировку.

Направления под разные цели

Pilates

контроль тела, мягкая силовая работа и регулярное движение

Подробнее →

Stretching

гибкость и постепенное увеличение подвижности

Подробнее →

Здоровая спина / МФР

мягкие форматы для подвижности и работы с напряжением

Подробнее →

Персональные

индивидуальный темп, если не хочется начинать в группе

Подробнее →

Пробное занятие — 150 грн

Первый визит — знакомство со студией и форматом. Выберите направление или просто напишите администратору свою цель — вам помогут сориентироваться.

Если цель — изменение формы или веса

В TopFit можно сочетать тренировки с отдельной коррекцией питания: разбор привычного рациона, продуктов и предпочтений без универсального меню «для всех».

Питание →

Фитнес в любом возрасте и с любой точки старта

Вес 70, 80, 90 или 100+ кг сам по себе не причина откладывать движение «до лучшей формы». Нагрузка подбирается по подготовке и самочувствию. Цель также не обязательно похудение: можно работать над силой, выносливостью, подвижностью и привычкой регулярно двигаться.

Фитнес 40/50+ → · Фитнес при большом весе → · Для начинающих →

Как записаться из вашего района?

Проверьте актуальное расписание, напишите администратору и уточните место в группе. Если не знаете, что выбрать, напишите район, возраст, опыт и цель — администратор предложит варианты.

ГлавнаяНаправленияРасписаниеЗаписаться