TRX для початківців: що варто знати
У TRX інтенсивність можна змінювати положенням тіла, тому тренер може адаптувати багато вправ під рівень підготовки. Перед заняттям повідомте про обмеження або дискомфорт.
У TRX інтенсивність можна змінювати положенням тіла, тому тренер може адаптувати багато вправ під рівень підготовки. Перед заняттям повідомте про обмеження або дискомфорт.
На що звернути увагу
Найкращий формат — той, який відповідає вашому рівню підготовки та який реально виходить відвідувати регулярно. На першому занятті скажіть тренеру, якщо маєте обмеження, травми або дискомфорт.
Як обрати заняття в TopFit
Перегляньте напрямки та актуальний розклад. Якщо вагаєтесь, напишіть адміністратору — допоможемо підібрати групу за метою та зручним часом.
Поширені запитання
Як записатися?
Напишіть TopFit у Telegram зі сторінки цього напрямку. У повідомленні вже буде зазначено, який розділ сайту ви переглядали, тому адміністратор швидше зорієнтує щодо запису.
Як зрозуміти, чи підійде мені цей напрям?
Розкажіть про свою мету, досвід тренувань і зручний формат. Адміністратор допоможе уточнити розклад та обрати відповідний варіант.
Чи можна спочатку уточнити розклад і вартість?
Так. Перед записом можна уточнити актуальний розклад, вартість заняття та доступні варіанти абонементів у Telegram.
Де проходять заняття TopFit?
Студія TopFit працює у Дніпрі, район Перемога. Для онлайн-напрямів формат і час узгоджуються окремо.
Чи можна почати TRX без досвіду?
Повідомте під час запису, що ви новачок. Адміністратор допоможе уточнити відповідну групу та формат заняття.